９月からゆるく平和なオンラインサロンに入会し、日常の何気ない発信をオンライン上で楽しんでます。 朝日を浴びるとセロトニンがでるということで、朝に身体を動かす習慣をはじめました。サロンの仲間とゆるく、今日も歩いたよ～とか報告しあえるので、たの…

お盆のころに発熱し、最初の夜は横になると動悸がしてあまり眠れませんでした。 37.8くらい、足の方は冷たくて、やや寒気がして、 これからもう少し上がりそうだなと思いました。 熱が上がり切るまえなので、麻黄湯を飲んで寝ました。 一晩寝ても下がらず、2…

最近はまってるYLのロールオン✨✨ 可愛いすぎるやばいパッケージ❤️❤️ ・ラベンダー ・ミント ・ヤングヴァラー の3本です✨ 職場でもティッシュとか、付箋にくるくるつけて置いとくと部屋がいい香り✨✨ おじさん加齢臭よ消えろ ラベンダーとミントは一緒に使っ…

今年もこの季節がやってきました、、。 秋の試験のための、ガリ勉あゆみにならなくてはいけません、、。 去年は、いまの職場への恨みから、試験直前に勉強熱に火がつき、二宮金次郎のように勉強したのですが、試験合格は高いハードルでした。 今年は職場への…

ほんのりクチナシの香りが漂うこのごろ。 アジサイもきれい。 少し蒸し暑い、曇り空の湿気の空気の中で 緑の香りにまじって クチナシの香りを感じるとすごく 良き✨✨ 香りにも彩り感じますよね やっぱりこの右脳のカラフルな感覚なほうが 生きてる感じがして …

あぁ、すっごい誰かにいいたい。 この話し、言いたいだれかに、 すっごくくだらないけど。 くだらないけど言いたい、ありがちな話しだけど、なんか言いたい。 、、と、RGのあるある並みにじらしたところで、 結局いいたいのは、 グミのことなんです。 最近仕…

4月に、第二回、春のお茶会を開催しました〜☺️‼️ 大盛り上がり、楽しかったです！ このお茶チームはほんとにすごくて、 着付けができる友達に着物を着せてもらい、わたしも亭主としてお着物でお点前ができました。 そして、お菓子は第一回から引き続き同じ友…

今日スーパーのレジに並んでいたら、 私の前がひとりのお婆さんで、 お会計が終わったあともしばらく、不自由そうな足でゆっくりカートの向きをかえ、お婆さんがその場を無事に離れるまで、少しだけ時間がかかっていた。 レジの店員さんが次のお客、つまり私…

ふぅ〜。 昨日はあまりにお天気が良かったので、 もう身体が勝手に鎌倉に向かっていました、、。 小町通りのお蕎麦やさんでひとり、 春うらら御膳を堪能してしまいました。。 お蕎麦屋さんに入るときに、入れ替わりで出てきたお客さんが、「あ〜美味しかった…

茶道をまたやっている。 思うことをメモ。 茶道って何かしら、説明がつく気がして、 聞いて見たり考えてみたり推理してみてる。 水差しのフタをあけるタイミングについて 茶道はやってみると実に合理的で配慮に満ちていて、無駄をしないことで所作も美しく、…

うちのおばあちゃんは、 けっこう人の悪口をいったり、お礼を言わなかったり、人の好意にケチをつけたり、なんでも人まかせだったりします。 自分からは口を開かないし、みんなそうだと分かってるので、会話におばあちゃんだけ入らないこともよくあるし、お…

寒桜 梅の源平咲き✨ 白梅の木に紅梅の花咲く✨✨ 桃 お茶のお稽古へ✨ 絞り茶巾、貴人だて、茶箱・雪、逆勝手 などなどすでに１ヶ月半でめくるめく世界 コロナでお茶が頂けないときがありますが、 嗅覚が発達したので棗を開けただけで抹茶の香りがして癒されて…

母が古希をむかえました。 実家にお花を送りました✨ お花屋さんが、 7種類のお花が入ったを作ってくれました。 それから銀座のよしやさんで、 「寿」の焼印入りのどら焼きを作ってもらい、 それも内祝いとプレゼントにしました☺️✨ 母が前にいつか特注の焼印…

拝啓、坂本真綾様 10代のころに見たアニメ「天空のエスカフローネ」でその声をきいてから、そしてその主題歌とエンディングの歌声を聴いてから、ずっと惹かれておりました。 30代になって音楽が身近になって、あなたが初めて作詞したI.D.と、エスカフローネ…

25日よるは家族でご飯たべてケーキを食べて、 プレゼントをあげた。 今年はプレゼント選びが大成功でした✨✨ マリリンはいつもワンチャイとワンチャイの母と、私に２、３つずつプレゼントをくれる。 マリリンのプレゼントは私がえらぶ。 去年はレミパンで喜ん…

今年のクリスマスは楽しかったなぁ。 イブの夜は友達とごはんをたべて、お散歩してイルミネーションを見た✨女子って楽しいなぁって思いながら、しっかり足をつった・・。 25日は、コストコのクリスマスチキンをゲットするため、朝8時30分に川崎駅で家族と待…

自分のことを出すのは苦手だから どんな人か知ってもらおうと思ったときは、 昔オタクでした、って言う。 中学はマンガ部入っててマンガかいたり読んだりゲームしたりコミケにいったりアニソン覚えまくったりしてた。自分のタイプをはなすのに、オタクって分…

やっと感染者数が減ってきて、友達とも少し開放感をもって会えるようになって（とはいえ人混みにはなるべく行かないけど）嬉しいこのごろです。 ところで、あまり無駄なものは持たないほうなので、これにしか使えない、ってものは欲しがらないタイプなのです…

お盆だったので、おばあちゃんの家に顔をだして、お仏壇にお参りさせてもらいました。 おばあちゃんは私に似て（逆だけど）、とてもめんどくさがりやですが、 事前に連絡していくと、ちゃんとエプロンをして待っていてくれました。 小さな花束を２つと、おば…

なんかさんま御殿のお題のようなタイトル。 ふと、思った、これやっといて本当に良かったなぁってことが。 毎月の女性の日を（もう、女子って書かない自分がいる。。）、布にきりかえたことです。 経血のコントロールや布の洗濯はすぐに慣れるので、快適さし…

あらたに、効果てきめんな健康法を見つけてしまいました。 それは塩水でのうがい＆鼻うがいです✨✨ じつはおととい、急に鼻のおく（のどに繋がる入り口のところ）が痛くなり、あ、菌が入ったなと思いました。 去年はコロナ対策もあって風邪ひきませんでしたが…

久しぶりにゆっくりゆっくり一瞬の時間を味わい、すごく身体がほっとしてる。 身体は語る。 意識は身体を通してあらわれる。 東京でデジタルに過ごしてると身体が夜を感じてない。 広い空に繰り広げられる地球の動きに意識をあわせると、言葉にはならないも…

さいきんは雨とお天気を繰り返しているからか、ここ数日で木々の緑がぐっと濃くなったように感じます。 つつじが満開で、通勤路もいい香りです✨ だんだんマスク越しにも色々な香りを嗅ぎ分けられるようになってきて、鼻が進化したのを感じます みなさんもコ…

漢方生活をともにすごした愛着のある土瓶✨ 私の不調は、眠れない・・神経がざわざわする というものでした。 なのでお腹を壊してばったりと動けなくなったとき、身体が「こりゃ寝るっきゃない。」モードになり、久しぶりに深い眠りにつきました。 その時に夢…

今は漢方は飲んでいないのですが、 久しぶりに去年ずっと漢方を煎じていた専用の緑の土瓶で、お湯を沸かしました。 去年は雨の日も風の日も毎日毎日キッチンで煎じて、毎日朝昼晩、欠かさず飲んでいました。 なんだかあの時間が懐かしく愛おしく感じてしまい…

明けましておめでとうございます、と言いたくなる写真です。 2020年、コロナ禍ではありましたが、海でSUP体験をしました。 伊東の海にて。 8月だったので暑くて、サンライズとサンセットの時間にSUP体験をしました。 初日夕日の時間に初SUPをしたときは、漕…

きのう、うっかり携帯のパズルゲームにハマってしまって、１日だけだっけど、見境なくやってしまいました。 すると、メリハリなく１日がダラぁ〜っと過ぎてしまい、なんとも虚しい気持ちになりました。 身体も何かが溜まって滞った感じがするので、イライラ…

きのう、お天気が良かったし歩きたかったので、 皇居の周りをぐるっと一周歩いてみました。 焙じ茶を水筒にいれて、リュックをしょって、ひなたの道を歩きました。 太陽を顔と手に浴びて、風は冷たくて、フードをときおり被りながら、てくてく歩きました。 …

年内に最後の更新です⭐️ ３日目の朝は、ホテルの近くで行列の出来ていたベーグル屋さんへ。 並んでいたら、中のカウンター席で食べていた美人親子が、笑顔で「美味しいよ！」と教えてくれました。窓越しにずっとジェスチャーで会話していました。 そしてお店…

きづけばもう秋で、ものすごい台風の後には清々しく金木犀が香り、ふと１年を振り返るきもちになりました。今年は平成のさいご、四月にお茶会を開きました。きっかけは友達が和菓子を作りたいと言ったことと、別の友達が着物にハマっていると聞いたことがき…